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隐忍,留不住他的爱,反而会让你失去他。但是……

时间:2021-05-28 08:59:35来源:文姬说爱作者:孙文姬阅读:()次
摘要:宫斗剧里的争宠名场面: 恶毒女配嫉妒女主得到男人更多的爱,便在女主的饮食里,投放了一种慢性毒药。 这种毒药吃个一次两次,甚至是吃一两个月都不会有问题。 可常年累月的吃

宫斗剧里的争宠名场面:

恶毒女配嫉妒女主得到男人更多的爱,便在女主的饮食里,投放了一种慢性毒药。

这种毒药吃个一次两次,甚至是吃一两个月都不会有问题。

可常年累月的吃下去,毒素在身体里就会越来越多。一旦毒性爆发,那便是不治之症。

 

在我们的感情中,也存在这种“慢性毒药”。

这种慢性毒药一旦发作,你可能会觉得这段感情失去了意义。

因为在这段感情里,你感受到的不再是幸福、喜悦,而是负担和压力。你会失去经营这段感情的耐心,一直徘徊在分手的边缘,幸福感更是会骤然下降。

这种慢性毒药通俗来讲是:隐忍。

在现实生活中,习惯于通过“隐忍”的方式,去面对情感问题的姑娘,并不在少数。

隐忍,留不住他的爱,反而会让你失去他。但是……

小梅从小就是一个性格很温和的姑娘,步入恋爱之后,她的性子就更加温顺了。

小梅的男朋友小刚是一个风风火火的人,性格直爽,但情商不高,经常会在无意之中忽略小梅的感受。

有一次,小梅和小刚一起出去吃拉面,小梅是不喜欢吃香菜的,可小刚喜欢吃。小梅担心小刚发现她不喜欢吃香菜之后,会觉得她很矫情,于是就强忍着吃了好几根香菜。

吃完之后,她感觉嘴里有一股怪怪的味道,一直想吐却吐不出来。

但凡有点情商的男人,这时候肯定会问一问发生什么事情的。可小刚就自以为是小梅的胃口不好,吃东西不消化,回家吃两粒健胃消食片就好了。

隐忍,留不住他的爱,反而会让你失去他。但是……

对于小刚的无所谓,小梅感到很无奈。

不过,她也不忍心说出真相给男人添麻烦。于是之后每一次吃面的时候,她都会强忍着把香菜一根一根的吃下去。

时间久了之后,小梅心里的委屈就越积累越多。

在巨大的负面情绪的作用下,她甚至都会认为,一直以来都是男人在逼迫她吃香菜。

有了这样的认知之后,小梅就感到更烦躁、更郁闷了。

 

小梅来找我做咨询的时候,整个人都是垂头丧气的,一点精气神都没有。小梅对我说:

“老师,在这段感情里,我为什么越来越感觉不到幸福了呢?我感觉我没做错什么事呀,为什么命运会这么不公平呢?”

看到小梅这么痛苦,我也不忍心跟她讲什么大道理,只是一边安慰她,一边给她打了一个比方。

“你的面前有一瓶水,我让你握住这瓶水,然后伸直胳膊坚持一分钟,你会觉得很痛苦吗?”

小梅摇摇头说:“不会,一瓶水而已,应该不会很重。”

我接着问小梅:“如果让你握住这瓶水,一直握十分钟,一个小时,十个小时呢?”

小梅马上就回答我说:“那我肯定会崩溃吧!”

听到“崩溃”这两个字,我觉得自己引导的差不多了,于是就对小梅说:“量变是会促成质变的。一个小问题,如果我们处理得及时,那它就是一个小问题。

可是,如果我们一直放着不去处理,这个小问题就会发生质变,最终变成一个无法解决的问题。

就如你在感情中的隐忍,恰恰是导致这个变化的祸根。

所以在感情里,你一定要勇敢的表达自己的喜怒哀乐,不然你的感情就很容易失去痛觉。”

听了我的话之后,小梅连连点头,随即又摇摇头说:

“老师,我就是一个天生不会拒绝别人,也不愿意去破坏和谐气氛的人,这可怎么办呢?”

其实这个问题也并不难解决。我给大家分享一个特别实用的方法:

用智慧的方式,实现语言的“软着陆”。

“软着陆”是物理学上的一个概念,它指的是:

人造卫星、宇宙飞船等在降落的过程中,它们垂直方向的速度是非常大的,如果以这样的速度硬着陆的话,航天器材就会受到巨大的损伤。

为了避免这种情况出现,人们就在飞船上设置了很多减速装置,用来保证飞船在着陆的瞬间,垂直方向的速度是最小的。

这种着陆方式,人们称之为“软着陆”。

 

为什么你会认为只要表达自己的真实想法,就容易破坏两个人之间的和谐气氛呢?其实,就是因为你的脑海中没有“软着陆”的意识。

换句话说就是,你不会通过“软着陆”的方式,让自己的语言变得柔和,进而在不破坏气氛的前提下,表达出自己的真实想法。

就像小梅自以为不喜欢吃香菜,担心直接说出来,男朋友会觉得她矫情,于是便一直隐忍不言。

其实,小梅的顾虑并非没有道理。不过,她可以不必说出自己的全部想法,先做好铺垫即可。

比如说小梅可以先夹起一根香菜,放到嘴里嚼两下,故意流露出一副很难过的样子,让男人看到。

如果男人问她“怎么了”,她就可以对男人说“没事”,然后继续嚼香菜。

嚼着嚼着,小梅就可以做出一个更大的反应对男人说:

“唉,其实我挺不喜欢吃香菜的。可不吃,我又觉得是不是有点浪费,还怕你觉得我矫情。”

隐忍,留不住他的爱,反而会让你失去他。但是……

经过这样的一番操作之后,男人还会觉得小梅很矫情吗?

肯定就不会了。

首先,小梅并没有直接说,香菜很难吃,自己一点都不喜欢吃香菜之类的话。而是实际吃了香菜,并且勉强自己吃下香菜后才说不喜欢的。

这个行为本身就证明,小梅并不是一个矫情的姑娘。

另外,在语言软着陆的过程中,男人对最终的结果肯定是有预期的。这样一来,当他最终确认这个结果的时候,就不会对此有更多的反感了。

 

底层逻辑:亲密关系中的两个人在相处的过程中难免会遇到问题,会发生冲突。

所有的冲突都是源于差异,这种差异既可以是生活习惯的不同,也可以情绪表达方式的不同,甚至还包含更深刻的内心信念的不同。

冲突发生时选择忍耐,在另一方看来并不是自己为他做出的牺牲,而是对自己不当行为的默认。

当一个人发现自己无论做什么对方都会无条件的接受时,他的行为只会变本加厉,因为默认就是另一种纵容。

另外,差异得不到融洽的调节和平衡不光会导致冲突,最终还会是两个本来相爱的人分道扬镳。

有的时候失去一个深爱的人会让自己成长,变得成熟。但可惜的是那个成熟的你却已经无法在找回曾经的他。这是很多人终身无法释怀的遗憾。

但今天,我们希望这个遗憾不发生在你身上。

 

我们知道,你在挽回的过程中,已经尝试了所有的手段了,可结果无一例外,你都失败了。为什么会这样呢?

你肯定怀疑过,这是你的挽回的做法不对,或者是,前任已经彻底不爱你了。

但我要告诉你的是:

也许,每一个做法、手段、技巧都不算是错的,之所以会挽回失败,是因为你缺少最终的方案。

因为你没有真正理解这些方法,不知道在什么时间、什么场合、什么阶段使用他们。

其实,挽回就像看病,方法是药材,但仅有药材还不够,药方更为关键。

怎么才能找到挽回的药方呢?

中医开方子靠的是望、闻、问、切,

挽回的方子,也需要通过这四步来制定。

望:望自身情感问题的种类、发展阶段和危害。

闻:闻听自己潜意识里的动机,挖掘出自身真正的情感需求。

问:问过往、问现状、问未来,确立精准的挽回目标。

切:切中问题要害,找到情感病灶,对症施治。

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