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夫妻吵架,绝对不能碰触的底线是…….....

时间:2022-07-15 10:45:39来源:文姬说爱作者:孙文姬阅读:()次
摘要:日常琐碎的婚姻,不可能风平浪静,争吵是在所难免的。 如何让争吵不伤感情,反而让婚姻越来越甜蜜,这是个技术活。 ? 粉丝Zoe和老公结婚三年了,平时两个人的感情还可以,但是

日常琐碎的婚姻,不可能风平浪静,争吵是在所难免的。

 

如何让争吵不伤感情,反而让婚姻越来越甜蜜,这是个技术活。

 

?

粉丝Zoe和老公结婚三年了,平时两个人的感情还可以,但是他们一言不合就会吵架。

 

有一次,Zoe和老公说好了一起休年假,然后去旅行。但是在Zoe请好假之后,老公突然反悔了,还对Zoe说:

 

“这个项目我争取了三四个月了,前段时间被搁置了,现在又提上了议程。这时候我走的话,这10天里会发生很多事情。”

 

Zoe很无语地说:

“那你怎么不早说。我请假前一周还和你确定了行程,你还让我买机票。怎么说变就变?现在我假都请好了,你又不去了?”

 

老公只好一再解释,这件事对他来说也是个意外。Zoe立刻就回了一句:

 

“这不是突发不突发的问题,而是你言而无信,根本不在乎我。如果你真的在乎我,你跟我出去一次怎么了?在工作和我之间,我永远都是你的第二选项。

 

去年国庆你说带我去玩,也是国庆前一天,你去出差了,而且是同事没时间去,你替他出差的。你为什么放着我不管,你替别人出差?你觉得你这些行为能解释清楚吗?”

 

于是老公又开始解释去年的事情,但是Zoe却说了:

“你别找借口了,你就说你这次去不去吧!如果你不去,趁着没孩子,我们赶紧离婚。”

 

结果老公愣了愣就说:

“我这么努力工作,为的是谁?不是你说要两年内换大平层住吗?不是你让我把车换成迈巴赫吗?我不这么工作,你指望这些能从天上掉下来吗?你威胁谁呢?离婚?你看我怕吗?”

 

然后两个人就此开始冷战。

 

其实,在婚姻里,吵架这件事不可能被避免。有些夫妻越吵架感情越好,有些夫妻吵着吵着就散了。为什么呢?

 

因为感情好的夫妻吵架的时候,是在用吵架倾诉自己的感受、顺便理解对方的感受,这是一个交流的过程。

 

而吵散了的夫妻,多数吵架都是“无效吵架”。他们吵架的过程里,只有对抗和翻旧账,两个人谁也不服气,总把对方贬得一无是处。

 

这样的吵架,只能给彼此带来伤害和冷战,时间一长,婚姻的缺口就被打开了,这时候出轨或者突然离婚,也就不奇怪了。

 

如果你面对和Zoe一样的状态,你该怎么做呢?很简单,你要避免两种吵架模式。

 

#1

 

鸡同鸭讲式

 

鸡同鸭讲式吵架指的是你们吵架时的话语,永远不在一个层次上。

 

比如,Zoe和老公吵架的时候,一个人在意的是对方是否遵守承诺,是否在乎自己。另一个人却在诉说自己也很辛苦,两个人的思维不在同一个层次上,这怎么能吵出结果呢?

 

为了避免这种鸡同鸭讲的吵架,你一定要学会两件事:

 

①吵架时,不要大篇幅翻旧账。因为这样会导致你的情绪混杂。

②吵架时,诉说自己的感受比指责更管用。

 

比如,Zoe想让老公重视这件事,她应该说:

 

“说实话,你突然说不去旅行,让我很生气。我很在乎和你一起的时光,好不容易我们能一起出去,结果临出门又不行了。我好沮丧、也很失望。我多希望你能在乎我们的诺言。”

 

这样一来,男人会把重点放在你的感受上,你们的话语层次就能同步了,而且你用这样的表达方式和男人说话,不会引发对方的情绪反弹。

 

#2

 

指责贬低式

 

我们经常会产生一个常见的错觉:只要我生气了,那过错方肯定100%是别人。

 

这种感觉会导致我们特别容易迁怒其他人,容易让我们去指责贬低对方。但是我们毕竟都是普通人,生气的时候,难免会发泄情绪。

 

那我们该怎么做才能在吵架的时候避免带给对方伤害呢?

我们一定要学会统一夫妻之间的立场。

 

比如,Zoe在吵架的时候,可以选择把立场从“指责对方”换成“我们一起面对问题”,Zoe就可以说:

 

“可是我们已经好久没有单独出门了,上次也是你有事就没去成。我们这样下去可不行啊。事业很重要,但是我们的小家庭也同样重要啊。”

 

 

 

 

 

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